Odchudzanie
- Lepu
- Posty: 21
- Rejestracja: 04. kwie. 2015, 20:03
Re: Odchudzanie
Uważajcie z temogenikami, lekarze ostrzegają że żle wpływają na serce. Szczególnie latem niebezieczne
Le-Pu
- sfora
- Posty: 226
- Rejestracja: 07. mar. 2016, 17:00
- Lokalizacja: Poznań
Re: Odchudzanie
Ja nie rozumiem trochę po co komu termogeniki, spalacze itd. Przy dobrej diecie, która jest ułożona przez dietetyka z kompetencjami wszystko pójdzie jak trzeba. Może to zajmie odrobinę więcej czasu, ale będzie zdrowiej.
- Melaska
- Posty: 31
- Rejestracja: 29. kwie. 2018, 10:37
Re: Odchudzanie
Wiadomo, że idac po pomoc do dietetyka bedziecie mieli najlepsza opcje na skuteczne odchudzanie. U mnie jednak problemem jest coś innego, mam problem z odpowiednią motywacją i brakiem czasu na przygotowywanie posiłków. Na stronce https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl znalazłam bardzo fajną firmę od cateringu dietetycznego, cały czas się nad tym zastanawiam
- adamm90
- Posty: 54
- Rejestracja: 04. mar. 2016, 14:59
Re: Odchudzanie
Mam spore wątpliwości co do skuteczności różnych specyfików na odchudzanie. Polecam za to zdrową dietę i ćwiczenia. Myślę, że pomoże też konsultacja u dietetyka, na https://www.konsultexpert.pl/dietetics udzielają porad online - pomogą schudnąć, poprawić nawyki żywieniowe itp.
- kasia785
- Posty: 28
- Rejestracja: 23. wrz. 2016, 21:28
Re: Odchudzanie
Na odchudzanie bardzo dobrym wyborem będzie zdecydowanie basen, który przede wszystkim relaksuje i odpręża, oraz bardzo wyciąga. Co przez to rozumieć? Woda dużo bardziej męczy niż nam się wydaje i jest korzystna dla wszelkiego rodzaju schorzeń, na przykład kręgosłupa - możecie o tym poczytać: http://eplywak.pl/plywanie-a-nasz-kregoslup/ . Wszelcy terapeuci polecają basen bo jest bardzo bezpieczny.
- Motorlermiak
- Posty: 1
- Rejestracja: 16. sie. 2018, 16:09
Re: Odchudzanie
Ja mogę jeszcze polecić sprawdzenie spalaczy tłuszczu: https://sklep.kfd.pl/spalacze-tluszczu-c-13.html . Są to suplementy diety, które mogą po prostu wspomóc
- halo5
- Posty: 68
- Rejestracja: 27. wrz. 2016, 11:03
- Lokalizacja: Wrocław
Re: Odchudzanie
W kwestii odchudzania nie ma sensu wydziwiać. Trzeba po prostu przestać podjadać, zmniejszyć ilość kalorii i zbilansować sobie dietę tak, by była ona różnorodna i nie cały czas to samo. Do tego jakaś aktywność fizyczna i na bank będzie lepiej
Daj mi chwilę.
- Trevor
- Posty: 244
- Rejestracja: 19. lip. 2016, 15:07
- Lokalizacja: Mysłowice
Re: Odchudzanie
Aktywność fizyczna w połączeniu z odpowiednią dietą po prostu musi przynieść pozytywne rezultaty w kwestii odchudzania. Ja sporo się ruszam i korzystam z cateringu dietetycznego Wygodna Dieta i na przestrzeni ostatniego roku zmieniłem swoje życie nie do poznania. Naprawdę warto jest dbać o zdrowie.
- el2
- Posty: 735
- Rejestracja: 29. lut. 2016, 22:05
Re: Odchudzanie
Warto spróbować cateringu dietetycznego. Działa i uczy dobrych nawyków. Wszystkie porcje mają odpowiednią ilość kalorii. Są smaczne i zdrowe. Tutaj https://www.eatzone.pl można sobie zerknąć i poczytać jak to wygląda. Myślę, że warto spróbować tego typu rozwiązania, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów.
- kowallczyk2
- Posty: 189
- Rejestracja: 13. cze. 2016, 19:54
Re: Odchudzanie
W zakresie odchudzanie bardzo dobry jest trening w domu, w szczególnosci jest pogoda na polu nie dopisuje. Teraz idzie jesień, zima pora dość smutna, gdzie spędza się większość czasu w domu. Dobrą sprawą jest ranking orbitreków dzięki któremu możemy wybrać super jakości sprzęt który pomoże nam zrzucić zbędne kilogramy.
- Kryzys
- Posty: 1068
- Rejestracja: 12. sty. 2018, 10:17
Re: Odchudzanie
Ludzie, na co komu te termogeniki? Wystarczy ustawić sobie odpowiednią dietę i nie podjadać. Co to treningu to zamiast się niepotrzebnie męczyć i nie widzieć efektów, lepiej skorzystać z pomocy trenera personalnego. Niezły jest Michał Potucha, wiem, że ludzie bardzo go chwalą. Ma też swoją stronę https://trenerkatowice.pl/ Dowiecie się tutaj z jakich możliwości możecie skorzystać, a możliwości jest wiele.
- Ailis
- Posty: 381
- Rejestracja: 08. wrz. 2017, 19:29
Re: Odchudzanie
Ja już wypróbowałam wiele diet ale w końcu zdecydowałam sie na dietę pudełkową tej firmy http://www.fitdiet.pl/ i jestem bardzo zadowolona. Odkąd zaczęłam odżywiać się regularnie dużo lepiej się czuję, mam więcej energii i w końcu zrzuciłam parę zbędnych kilogramów. Dodatkowo dużo ćwiczę i piję ok. 2 litry wody.
- maksi
- Posty: 241
- Rejestracja: 19. lip. 2017, 23:43
Re: Odchudzanie
odchudzanie się to bardzo złożony proces. Ja na przykład byłam mega przerażona gdy okazało się, że po 2 ciązy moje uda pokryła skórka pomarańczowa... Nie wiedziałam wtedy, że cellulit da się podzielić na ten tłuszczowy i wodny. U mnie na szczeście okazało się, że zmagam się z cellulite wodnym ( tu więcej informacji na jego temat https://www.moment.pl/blog/cellulit-wodny/ ). Generalnie głównym problemem jest zatrzymywanie się wody w organizmie.
- msobczak
- Posty: 1412
- Rejestracja: 23. lut. 2017, 11:51
Re: Odchudzanie
Można też przyjmować tabletki na odchudzanie . Wiele pozytywnych opinii czytałam na temat różnych tego typu tabletek i sama mam ochotę spróbować. Nie wiem jednak na jakie konkretnie tabletki się zdecydować. Czy możecie mi coś w tej kwestii doradzić?
- zenka
- Posty: 1168
- Rejestracja: 22. gru. 2015, 23:10
Re: Odchudzanie
Stosowanie tabletek na odchudzanie ma sens, jeśli poza ich zażywaniem będziemy się ruszać i odpowiednio odżywiać. Nie bez znaczenia jest również to, jakie preparaty zdecydujemy się zażywać. Nie wszystkie z nich są bowiem skuteczne. Jesli miałbym polecić którekolwiek z nich, z pewnością byłby nim http://acaiberryextreme.pl
- zuzannaanna
- Posty: 580
- Rejestracja: 29. mar. 2017, 18:17
Re: Odchudzanie
Ja jakoś nie wierzę w tabletki na odchudzanie. Da się schudnąć bez nich. Idź na siłownię np tu http://www.energym.com.pl/ zacznij zdrowo jeść a efekty przyjdą same. Pojawią się szybciej niż myslisz, Sama jestem właśnie na etapie odchudzania.
- Rinso
- Posty: 395
- Rejestracja: 10. sie. 2016, 21:38
Re: Odchudzanie
Ja probowalam tabletek, herbatek i innych diet a tu nic. Mysle ze pomoga mi juz tylko wczasy odchudzajace https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html a w Jastrzebiej Gorze organizuja takie wydarzenia. Mysle ze ta kuracja to moja ostatnia deska ratunku
- zenka
- Posty: 1168
- Rejestracja: 22. gru. 2015, 23:10
Re: Odchudzanie
W odchudzaniu oprócz ogólnej atywności fizycznej niezbędna jest odpowiednia dieta. Jeżeli chodzi o diety to słyszałam, że afterfit-catering.pl/warszawa/ jest firma godną uwagi. W ofercie można znalezc wiele zróżnicowanych pod względem naszych potrzeb posiłków. Znajduje się tam również dieta odchudzająca
Pozdrawiam
Pozdrawiam
- janina43
- Posty: 1245
- Rejestracja: 29. lis. 2016, 13:54
Re: Odchudzanie
Słuchajcie, teraz popularne i skuteczne są urządzenia do modelowania sylwetki. U mnie na siłowni w takie zainwestowali i dużo ludzi z nich korzysta, czasem się dostać nie można. Tutaj https://bodyspace.pl/ możecie zobaczyć jak to wygląda i na czym polega. Nawet mój mąż zaczął ze mną na to chodzić.
- Krzysztof50
- Posty: 425
- Rejestracja: 07. sty. 2017, 20:12
Re: Odchudzanie
Przede wszystkim podstawa odchudzania jest dobrze dobrana dieta oraz spora porcja ruchu. Do tego można dorzucić jakieś suplementy spalające tłuszcz. Duży wybór sprawdzonych preparatów na odchudzanie oferuje firma Activlab http://www.activlab.pl/pl/n/list . To producent suplementów bardzo dobrej jakości. Obecnie mają sporo promocji więc warto zapoznać się z ich ofertą.
- Viscoz
- Posty: 199
- Rejestracja: 29. lis. 2016, 15:37
Re: Odchudzanie
Szukacie sposobu jak szybko i skutecznie schudnąć? Nie ma lepszego sposobu niż wizyta w poradni dietetycznej https://miastostoleczne.pl/uroda/niesku ... etetyczna/ Zapewni to zbilansowaną dietę w dłuższym okresie i pozwoli uniknąć efektu jojo.
- krecona84
- Posty: 178
- Rejestracja: 06. gru. 2017, 16:22
Re: Odchudzanie
Przy diecie i detoksie fajnie się sprawdza ozonator żywności wtedy masz pewność, że jesz zdrowe warzywa i owoce bez chemii i innych świństw. Super się sprawdza w kuchni.
- Paturatu
- Posty: 739
- Rejestracja: 09. lis. 2016, 0:14
Re: Odchudzanie
Jak chcesz się odchudzić to polecam regularnie ćwiczyć i zacząć najlepiej w domu na takich przyrządach https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27117-Hantla-kettlebell-zeliwna-KZG-4-kg-HMS.html Hantle naprawdę mogą dać duże efekty w połączeniu z dobrze dobranymi ćwiczeniami. Sprobuj a nie pożałujesz wydanych pieniędzy i czasu.
- Grom32
- Posty: 1317
- Rejestracja: 13. gru. 2017, 17:11
Re: Odchudzanie
Jeśli szukasz sposobu na schudnięcie to trzeba zacząć ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Wszelkie zdrowe produkty jak i suplementy znajdziesz w tym sklepie https://marketbio.pl/category/dieta-ketogeniczna-ketoza-ketogenna gdzie znajdziesz równocześnie wiele porad dotyczących odżywiania i diet.
Wróć do Dyskusje o Maryni oraz jej powabach
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 41 gości