Aqua aerobik dla mamy
Posty: 2
• Strona 1 z 1
- lazman
- Posty: 65
- Rejestracja: 22. maja. 2016, 19:48
Aqua aerobik dla mamy
Moja mama jest po 70-tce i ma problemy z RZS. Ma zalecone jakieś rożne zabiegi, rehabilotacje powiedzmy, krioterapię itd. Jedna lekarka powiedziała że dobra może być teraz terapia wodna. Czytam o tym https://longevitas.pl/jak-woda-pomaga-p ... em-stawow/ i się zastanawiam czy aqua fitness czy też aqua aerobik byłyby dobry? Pewnie sa jakieś grupy dla seniorów, spokojniejsze. Macie taką sytuację że rodzice chodzą na takie coś? Podzielcie się wrażeniami plis.
- marek81
- Posty: 269
- Rejestracja: 09. gru. 2018, 10:41
Re: Aqua aerobik dla mamy
Umiarkowana aktywność w wodzie wskazana jest w każdym wieku, także myślę że mama powinna z niej korzystać. Moglibyście m.in. wybrać się do jakiegoś porządnie zorganizowanego parku wodnego w Polsce lub sąsiednich krajach. Na blogu https://basenyogrodowe.pl/blog/top-12-a ... e-b96.html znajdziecie informacje o najlepszych tego typu miejscach w Europie. Aqua Aerobik bądź inne grupowe zajęcia to też świetny pomysł.
Posty: 2
• Strona 1 z 1
Wróć do Dyskusje o Maryni oraz jej powabach
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 50 gości