Zdrowiej = szczuplej
Posty: 116
• Strona 3 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
- antek
- Posty: 108
- Rejestracja: 11. kwie. 2017, 14:15
Re: Zdrowiej = szczuplej
Zakwas buraczany jest super mozna niezle schudnac i w postaci kiszonej ma dwa razy mniej kalorii niz normalnie
http://geodezjabartoszgalka.pl/
- Grom32
- Posty: 1317
- Rejestracja: 13. gru. 2017, 17:11
Re: Zdrowiej = szczuplej
Sucha skóra wymaga szczególnej pielęgnacji, dlatego też warto odżywić ją od środka za pomocą spożywania zdrowych produktów takich jak awokado, oleje i pestki dyni czy słonecznika. Olej rzepakowy to także zdrowy produkt, który ma pozytywny wpływ na nasz organizm . Na stronie olejrzepakowy.com można znaleźć informacje o takich niuansach jak: olej ryżowy do smażenia
- kulik86
- Posty: 58
- Rejestracja: 29. cze. 2016, 12:42
Re: Zdrowiej = szczuplej
no nie zawsze zdrowiej równa się szczuplej ale nadwaga do niczego dobrego też nie prowadzi, zawsze jak zamierzacie wykonać jakiś trening dobrze się rozgrzejcie, dzięki temu przygotujecie ciało do wysiłku i unikniecie potencjalnych kontuzji, moja żona zlewała sobie rozgrzewkę i ostatnio wróciła z biegania z mocno bolącą stopa, wykonaliśmy na następny dzień usg stawu skokowego w przychodni Multimed https://multimed.pl/ i okazało się, że Ola musi zwolnić, dostała leki i maści, a także wolne od treningów na najbliższe tygodnie
- razdwatrzy
- Posty: 314
- Rejestracja: 16. paź. 2017, 16:06
Re: Zdrowiej = szczuplej
Z tym zakwasem to się zgodzę, to rzeczywiście fajny dodatek do diety, szczególnie ma super działanie na jelita. Ale można też kupić w sklepie https://zdrowysklep24.pl/ w wersji tabletek, bo ja na przykład nie lubię pic zakwasów, wolę tabletki.
- zenka
- Posty: 1168
- Rejestracja: 22. gru. 2015, 23:10
Re: Zdrowiej = szczuplej
Zawsze warto dbać o zdrowie. Jak nie wiecie od czego zacząć to można zawsze pójść do lekarza, aby się przebadać itd. Sprawdzcie sobie to centrum medyczne https://cmp.med.pl/cmp-goclaw/lekarz-rodzinny/ . Świetnie tam leczą.
- marna
- Posty: 204
- Rejestracja: 06. mar. 2016, 12:21
Re: Zdrowiej = szczuplej
Ja się wzięłam za siebie. Kupiłam sobie 2 miesiące temu takie kije trekkingowe: https://arena.pl/kategoria/kije-trekkingowe-1413 i regularnie 3 razy w tygodniu chodzę na długie spacery. Do tego zdrowe odżywianie, ograniczenie dziennego spożycia kalorii i waga leci sobie powoli w dół.
- maksi
- Posty: 241
- Rejestracja: 19. lip. 2017, 23:43
Re: Zdrowiej = szczuplej
To co na co dzień jemy ma ogromne znaczenie i wpływ na to jak wyglądamy i jak się czujemy. Ja staram się kupować produkty ekologiczne, oleje tłoczone na zimno warto zamawiać w gospodarstwie rolnym Wielkie Rychnowo https://olejewielkierychnowo.pl/ . Ich produkty cechuje wysoka jakość, dobre ceny. Zamówienia są realizowane bardzo sprawnie
- antek
- Posty: 108
- Rejestracja: 11. kwie. 2017, 14:15
Re: Zdrowiej = szczuplej
Soki tłoczone sa bardzo zdrowe mozna zrobic sobie diete sokowa
http://geodezjabartoszgalka.pl/
- Kokin33i
- Posty: 1269
- Rejestracja: 14. gru. 2016, 21:12
Re: Zdrowiej = szczuplej
Jeżeli o mnie chodzi to zdecydowanie polecam zwrócić uwagę na takie możliwości, jak skuteczna dieta pudełkowa Wrocław w wydaniu SportFoodBox. Jestem już z nimi kilka miesięcy i nigdy się nie zawiodłam. Jedzonko jest świeże, smaczne, kolorowe i apetycznie podane, dostarczone zawsze na czas. Ich kuchnia zdecydowanie trafia w moje gusta, tego szukałam i mam nadzieję zę też będziecie mogli skorzystać!
- Maks
- Posty: 39
- Rejestracja: 04. cze. 2018, 15:26
Re: Zdrowiej = szczuplej
Odpowiednia dieta i ćwiczenia potrafią zdziałać cuda. Warto poczytać ile kalorii potrzebuję
- Kryzys
- Posty: 1067
- Rejestracja: 12. sty. 2018, 10:17
Re: Zdrowiej = szczuplej
Na pewno szczuplej równa się zdrowiej, nie mam co do tego żadnych wątpliwości. Dlatego nawet pół godziny ćwiczeń dziennie już robi wielką różnicę. Fajnie, jak się ma miejsce w domu, aby stworzyć siłownię domową, a sprzęt do siłowni najlepiej kupować u polskiego producenta https://www.k-sport.com.pl/
- nunus
- Posty: 282
- Rejestracja: 22. kwie. 2021, 13:33
Re: Zdrowiej = szczuplej
W sumie to prawda. Ja również mam sporo do zgubienia, dlatego mnie zainteresowała dieta pudełkowa warszawa i mam nadzieję, że tak uda mi się naprawdę schudnąć. Nie jest to może wcale takie proste, jakby się wydawało, ale jednak będę się starała.
- el2
- Posty: 735
- Rejestracja: 29. lut. 2016, 22:05
Re: Zdrowiej = szczuplej
Na pewno warto inwestować w zdrową żywność. W ten sposób można zadbać nie tylko o siebie, ale również o członków swojej rodziny. Tutaj https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Hari ... sbaum/4931 znajdziecie wiele ciekawych i praktycznych propozycji dopasowanych do różnych potrzeb. Uważam, że jest to dobre rozwiązanie, bo przecież jesteśmy tym, co jemy.
- jjusti18
- Posty: 1038
- Rejestracja: 25. kwie. 2017, 16:14
Re: Zdrowiej = szczuplej
Bardzo dobrym rozwiązaniem z pewnością jest dieta pudełkowa, która pozwoli wam efektywnie się odchudzać bez zbędnych głodówek i zgodnie z potrzebami waszego organizmu. Na stronie https://fitkalorie.pl/gdansk możecie zapoznać się z bardzo atrakcyjną ofertą w tym zakresie. U nich możecie zamówić pyszne posiłki na każdy dzień.
- Paturatu
- Posty: 739
- Rejestracja: 09. lis. 2016, 0:14
Re: Zdrowiej = szczuplej
Jeśli masz problemy z wagą i nie wiesz co robić to najlepszym wyjściem będzie zapoznanie się z tym artykułem https://www.emc-sa.pl/dla-pacjentow/blog/jak-wyglada-pierwsza-wizyta-u-dietetyka a potem umówienie wizyty w jednej z ich klinik. Mają tam specjalistów którzy pomogą w leczeniu oraz zapewnią odpowiednie wsparcie. Z nimi będziesz chudła zdrowo i unikniesz efektu jojo.
- msobczak
- Posty: 1411
- Rejestracja: 23. lut. 2017, 11:51
Re: Zdrowiej = szczuplej
Możesz wypróbować sobie produkty konopne. Podobno działają przeciwbólowo, redukują stres i zmniejszają napięcie. Zamów sobie na przykład ciastka konopne: https://konopnysklep.com.pl/zywnosc/cia ... e-70g.html i daj znać, czy przyniosły pożądane efekty.
- el2
- Posty: 735
- Rejestracja: 29. lut. 2016, 22:05
Re: Zdrowiej = szczuplej
Na pewno warto zainwestować w zdrową żywność. Tutaj https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Paro ... acowka/528 sobie na spokojnie zerknijcie. Jest tam bowiem wiele ciekawych propozycji. Takie zakupy online, to super sprawa. Niewątpliwie można w ten sposób zaoszczędzić sporo czasu i pieniędzy.
- delia83
- Posty: 465
- Rejestracja: 17. lip. 2017, 11:21
Re: Zdrowiej = szczuplej
Żeby być zdrowym, trzeba sięgać po produkty dobrej jakości. Słyszałam, że sok z czarnej porzeczki BIO premium (NFC) Korab Garden nie zawiera żadnych konserwantów. Producent stawia na jakość, dlatego nie dodaje cukru i innych słodzików. Sok z porzeczki jest bardzo zdrowy, dlatego warto go pić przed zimą, gdy odporność jest osłabiona. Tutaj można go zamówić https://korabgarden.pl//pl/produkty/sok ... remium-nfc .
- Flugusz
- Posty: 784
- Rejestracja: 01. wrz. 2016, 18:09
Re: Zdrowiej = szczuplej
Składową zdrowia jest odpowiednia dieta. I nie chodzi tutaj o szczupłą sylwetkę a o nasze zdrowie. Tutaj https://medinfo24.pl/jak-dbac-o-zdrowie ... -jesienia/ jest fajny poradnik na ten temat. Zachęcam do lektury. Ja lubię czytać takie treści, bo zawsze dzięki nim mogę dowiedzieć się czegoś nowego i pomocnego.
- knif
- Posty: 465
- Rejestracja: 03. sie. 2017, 13:38
Re: Zdrowiej = szczuplej
Sylwetka i waga są uzależnione od diety, więc tak jak zdrowo się odżywiamy to jesteśmy szczuplejsi. Oczywiście sam ruch też jest znaczący więc warto połączyć zdrową dietę z ćwiczeniami. Można sobie na przykład zamówić dietę pudełkową https://torbasmaku.pl/ i w ten sposób mieć pewność że zdrowo się odżywiamy
- janina43
- Posty: 1245
- Rejestracja: 29. lis. 2016, 13:54
Re: Zdrowiej = szczuplej
Czy macie stwierdzony refluks? U mnie zgaga okazała się spowodowana właśnie nim. Jeśli chcecie się dowiedzieć, co i jak z tą dolegliwością, to koniecznie zerknijcie sobie na informacje na stronie https://solinea.pl/refluks-jak-leczyc-g ... sposobami/ . Myślę, że jak najbardziej warto sobie przejrzeć i skorzystać.
- misse
- Posty: 433
- Rejestracja: 27. lis. 2016, 23:32
Re: Zdrowiej = szczuplej
Jasne, że szczuplej to zdrowiej. Tylko trzeba odpowiednio jeść i dostarczać wiele witamin. Dlatego wyciskarki do owoców to świetna rzecz, bo można sobie przygotowywać w domu pełnowartościowe soki pełne witamin
- Kamilla36
- Posty: 852
- Rejestracja: 17. lis. 2018, 21:50
Re: Zdrowiej = szczuplej
Pojawiają się u Was problemy z brzuchem? Wzdęcia, problem z wypróżnianiem się, bóle brzucha? Jeśli tak, no to koniecznie zerknijcie sobie na stronę https://colonc.pl/blog/brzuch-w-rownowadze/ po wszystkie informacje i jestem przekonana, że bez problemu znajdziecie tam informacje, jak i sposoby na to, aby z takim problemem sobie poradzić. Myślę, że będziecie zadowoleni i w końcu bez żadnego problemu uda się we właściwy sposób zająć swoimi problemami. Pojawiają się one u Was dość często? Jak do tej pory sobie radziliście?
- Radecki
- Posty: 962
- Rejestracja: 06. lip. 2017, 19:36
Re: Zdrowiej = szczuplej
Bardzo dobrą ofertę na leki, suplementy, kosmetyki i akcesoria ma Apteka Galen. Warto odwiedzić ich pod tym adresem: https://www.aptekagalen.pl/sinupret-extract-20tbl . Na pewno znajdziecie tam to, czego szukacie.
- gremlin
- Posty: 219
- Rejestracja: 29. gru. 2017, 17:38
- Lokalizacja: Poznań
Re: Zdrowiej = szczuplej
Wiele chorób bierze się z otyłości, złej diety i małej ilości sportu. Gdy nadwaga zaczęła negatywnie rzutować na moje zdrowie, postanowiłam coś z tym zrobić i pojechałam na wczasy odchudzające organizowane w hotelu https://bristolbusko.pl/siarczkowa-dieta-redukcyjna . Od turnusu minął już ponad rok, a ja nadal chudnę i czuję się świetnie.
Posty: 116
• Strona 3 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Wróć do Dyskusje o Maryni oraz jej powabach
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: luisek11 i 27 gości