Domowa silownia
Posty: 48
• Strona 2 z 2 • 1, 2
- olabasiak
- Posty: 69
- Rejestracja: 19. maja. 2015, 10:16
Re: Domowa silownia
Nie każdy ma miejsce i warunki na domową siłownię, w mojej ocenie nawet spacer czy bieganie na zewnątrz może wystarczyć jeśli połączymy to z dobrą zdrową dietą.
_____________________________
https://piekarniabuczek.pl
_____________________________
https://piekarniabuczek.pl
- pawelszabla
- Posty: 213
- Rejestracja: 20. sie. 2018, 11:36
Re: Domowa silownia
K-sport to znana medialnie już marka i sprzęt z powodzeniem trafia do influencerów znanych z dość niezłych materiałów, więc jakość promuje jakość, krótko mówiąc. Ostatnio słuchałem Dawida Olszewskiego to wspominał właśnie, ze tak trenuje. Ale konkretnego materiału nie zapodam, bo nie dodałem do ulubionych.
- Kokin33i
- Posty: 1269
- Rejestracja: 14. gru. 2016, 21:12
Re: Domowa silownia
Natomiast jeżeli zależy Wam na tym, aby znaleźć przede wszystkim profesjonalny sprzęt na siłownię, który oczywiście sprosta aktualnym trendom i potrzebom to na pewno warto zwrócić uwagę na ofertę przygotowaną przez SportsArt u których będziecie mogli znaleźć również takie rozwiązania jak ECO- POWR https://sportsartfitness.pl/green-system/ a jest to najnowsza technologia w świecie fitness. Wybierając sprzęt, który jednocześnie produkuje prąd. Pozdrawiam serdecznie!
- Honin33
- Posty: 471
- Rejestracja: 15. lis. 2016, 19:26
Re: Domowa silownia
Na domowej siłowni na pewno będziecie potrzebowali porządnej bieżni elektrycznej, czy również wioślarza który akurat uwielbiam i staram się już systematycznie 3-4 razy w tygodniu trenować, żeby przygotować formę na sezon wakacyjny. Na początku stycznia kupiłem sobie nową bieżnię elektryczną w wersji NordicTrack EXP 7i, a możesz ją znaleźć od razu tutaj https://www.nordictrack.pl/ Do tego z aplikacją iFIT, także mam dodatkowe pomocne programy treningowe i działamy. Mam nadzieję, że jeszcze do lipca uda mi się te 6-8kg zgubić
- gimlik
- Posty: 505
- Rejestracja: 11. maja. 2015, 8:08
Re: Domowa silownia
Myślę, że warto, zerknijcie - https://hop-sport.pl/orbitreki/
Ogólnie takie rozwiązania robią kolosalną różnicę. W sensie - jeśli będziecie dbać o systematyczny trening, to osiągniecie znakomite wyniki.
To nie dzieje się od razu, wymaga czasu, ale jest do ogarnięcia.
Ogólnie takie rozwiązania robią kolosalną różnicę. W sensie - jeśli będziecie dbać o systematyczny trening, to osiągniecie znakomite wyniki.
To nie dzieje się od razu, wymaga czasu, ale jest do ogarnięcia.
- Trevor
- Posty: 244
- Rejestracja: 19. lip. 2016, 15:07
- Lokalizacja: Mysłowice
Re: Domowa silownia
Dobrym pomysłem są też treningi EMS. Zajmują mało czasu a dają przy tym świetne efekty. Polecam zajrzeć na https://studiosynergy.pl/ i przekonać się samemu.
- Kryzys
- Posty: 1068
- Rejestracja: 12. sty. 2018, 10:17
Re: Domowa silownia
Większość z Was już zapewne zaliczyła jakieś naderwanie, zwichnięcie etc., zatem pewnie nie raz przyszło Wam do głowy, by wykupić ubezpieczenie sportowe. Znalazłam taką propozycję https://tueuropa.pl/ubezpieczenia-sportowe.htm . Chętnie dowiem się, co o niej myślicie? Cenowo wygląda atrakcyjnie, podpowiedzcie, czy zakres jest dobry.
- luisek11
- Posty: 3140
- Rejestracja: 13. maja. 2018, 15:33
Re: Domowa silownia
Sprawdzone sterydy znajdziecie zaglądając do oferty jaką posiada sklep https://sterydonline.pl/ Oferują wysokiej jakości asortyment w bardzo korzystnych dla klienta cenach. Dodatkowo zaglądając do nich zapoznasz się z wszystkimi niezbędnymi informacjami o oferowanych środkach a także uzyskasz odpowiedzi na nurtujące cie pytania. Polecam.
- pawelszabla
- Posty: 213
- Rejestracja: 20. sie. 2018, 11:36
Re: Domowa silownia
Zobacz sobie na tego producenta - https://www.k-sport.com.pl/ , co ciekawe wiele siłowni także się przestawia na tą markę, pojawiał się ten sprzęt także jak widziałem u Dawida Olszewskiego na jego filmikach z treningów więc widać, że marka rośnie w siłę na naszym rynku.
- bekomo
- Posty: 1539
- Rejestracja: 10. paź. 2018, 20:12
Re: Domowa silownia
Mogę Wam wszystkim polecić sprawdzić stronę, na której znajdziecie ofertę producenta sprzętu sportowego na sprzęt do ćwiczeń K-Sport. Jeżeli jesteście zainteresowani ich ofertą, to wszelkie informacje o niej oraz kontakt znajdziecie na stronie.
- gimlik
- Posty: 505
- Rejestracja: 11. maja. 2015, 8:08
Re: Domowa silownia
Myślę, że to jest dobry kierunek - https://hop-sport.pl/zestawy-kulturystyczne-z-lawka/
Tak można wykonać mnóstwo różnych aktywności i zrobić sobie różnicę.
Wiem, jak to wyglądało z naszego doświadczenia.
Docelowo mocna zmiana, duża poprawa. Tak można wykonać w zasadzie wszystkie ćwiczenia znane z siłowni.
Tak można wykonać mnóstwo różnych aktywności i zrobić sobie różnicę.
Wiem, jak to wyglądało z naszego doświadczenia.
Docelowo mocna zmiana, duża poprawa. Tak można wykonać w zasadzie wszystkie ćwiczenia znane z siłowni.
- luisek11
- Posty: 3140
- Rejestracja: 13. maja. 2018, 15:33
Re: Domowa silownia
Wiodącym dostawcą urządzeń fitnessowych w naszym kraju jest firma https://sportsartfitness.pl/ Szczerze polecam Wam kontakt z nimi.
- donka
- Posty: 260
- Rejestracja: 11. lut. 2017, 17:05
Re: Domowa silownia
Domowa siłownia może być spoko ale uważam że te https://www.fitpark.pl/o-nas zewnętrzne są najlepsze. Nie dość że możesz tam poćwiczyć to jeszcze się dotleniasz na świeżym powietrzu, super sprawa!
- gimlik
- Posty: 505
- Rejestracja: 11. maja. 2015, 8:08
Re: Domowa silownia
Trzymajcie namiary - https://hop-sport.pl/hantelki/zestaw-ha ... 20drs.html
Nic wielkiego, standardowe hantle, ale porządnie wykonane, które wystarczą do wielu aktywności.
Wystarczy regularność i można zrobić swoje. A jak wiele da się zmienić, to zależy od regularności.
Nic wielkiego, standardowe hantle, ale porządnie wykonane, które wystarczą do wielu aktywności.
Wystarczy regularność i można zrobić swoje. A jak wiele da się zmienić, to zależy od regularności.
- pawelszabla
- Posty: 213
- Rejestracja: 20. sie. 2018, 11:36
Re: Domowa silownia
Na tym wyciągu https://www.k-sport.com.pl/product-pol- ... SL116.html można wykonać większość treningu, w tym wiosłowanie. Producent zadbał o miejsce na ułożenie stóp, żeby zachować prawidłową sylwetkę podczas ruchu.
- gimlik
- Posty: 505
- Rejestracja: 11. maja. 2015, 8:08
Re: Domowa silownia
I jeszcze... optymalne zabezpieczenie podłogi przed sprzętami do ćwiczeń to?
Czy takimi puzzlami da się to ogarnąć?
Trzymajcie namiary - https://hop-sport.pl/maty-puzzle-ochronne/
To wystarczające zabezpieczenie dla podłogi?
Czy takimi puzzlami da się to ogarnąć?
Trzymajcie namiary - https://hop-sport.pl/maty-puzzle-ochronne/
To wystarczające zabezpieczenie dla podłogi?
- dafne
- Posty: 709
- Rejestracja: 25. paź. 2016, 10:03
Re: Domowa silownia
Kiedy brakuje mi motywacji do treningu, lubię szukać inspiracji w internecie. Znalazłam świetną stronę https://www.alternatywnadroga.pl/cytaty ... ych-sport/ z cytatami, które dodają energii. Są tam słowa znanych sportowców i myślicieli, które naprawdę mogą zmotywować do działania. Fajnie jest mieć taką dawkę inspiracji pod ręką, szczególnie w te dni, kiedy ciężko się zebrać do ćwiczeń.
- bekomo
- Posty: 1539
- Rejestracja: 10. paź. 2018, 20:12
Re: Domowa silownia
Witam wszystkie osoby, które są zainteresowane tematem naszej rozmowy. Jeżeli lubicie aktywnie spędzać swój wolny czas, to polecam Wam sprawdzić stronę https://fitpark.pl , na której znajdziecie ofertę nowoczesnego i profesjonalnego producenta siłowni zewnętrznych FitPark.
- luisek11
- Posty: 3140
- Rejestracja: 13. maja. 2018, 15:33
Re: Domowa silownia
Bardzo atrakcyjną ofertę posiada firma https://gipara.com/pl/sklep/kategorie/f ... ne/kettle/ To marka profesjonalnych akcesoriów sportowych dla sieci fitness oraz indywidualnych użytkowników. Oferuje wysokiej jakości produkty, które łączą technologię i funkcjonalne rozwiązania z nowoczesnym designem.
- dafne
- Posty: 709
- Rejestracja: 25. paź. 2016, 10:03
Re: Domowa silownia
Komplet dresów damskich może być stylowy! Porady, jak w pełni wykorzystać jego potencjał, znajdziesz na https://www.menopauza.pl/komplet-dresow ... odpowiada/ Jakie są Twoje sposoby na stylowe dresy?
- jmsk
- Posty: 377
- Rejestracja: 28. mar. 2016, 10:38
Re: Domowa silownia
Jeżeli chcesz biegać to przedewszystkim polecam zainwestować w dobrej jakości biustonosz sportowy i buty. Pozatym to na początku nie ma znaczenia czy założysz dres czy leginsy z sieciowki czy ze sklepu sportowego.
Jeśli chcecie kupić sobie rower na wiosnę to obecnie jest ostatni dobry moment kupna, bo potem rowery będą już tylko droższe:
https://www.fischer-ebike.pl/
Aktualnie sporo dobrych promocji ma obecnie na swojej stronie marka rowerów elektrycznych Fischer.
Jeśli chcecie kupić sobie rower na wiosnę to obecnie jest ostatni dobry moment kupna, bo potem rowery będą już tylko droższe:
https://www.fischer-ebike.pl/
Aktualnie sporo dobrych promocji ma obecnie na swojej stronie marka rowerów elektrycznych Fischer.
- luisek11
- Posty: 3140
- Rejestracja: 13. maja. 2018, 15:33
Re: Domowa silownia
Bardzo atrakcyjną ofertę posiada firma https://gipara.com/pl/ To marka profesjonalnych akcesoriów sportowych dla sieci fitness oraz indywidualnych użytkowników. Oferuje wysokiej jakości produkty, które łączą technologię i funkcjonalne rozwiązania z nowoczesnym designem.
Posty: 48
• Strona 2 z 2 • 1, 2
Wróć do Dyskusje o Maryni oraz jej powabach
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 35 gości