Odchudzanie

Tu i tylko tu rozmawiamy o wszystkim, co nie wiąże się z budownictwem!!! Posty "od czapy" w innych miejscach będą bezwzględnie kasowane!!!
Posty: 399
Rejestracja: 06. gru. 2017, 12:52

Re: Odchudzanie

Postautor: czekadelko » 21. wrz. 2021, 13:29

Samo odchudzanie to długi proces, który zależy w dużej mierze od metabolizmu i ogólnych właściwości organizmu. Jednak uważam, że nie warto się katować restrykcyjną dietą, tylko dać sobie czas. A jeśli w trakcie tego czasu potrzebujecie atrakcyjnie i szczupło wyglądać, rozwiązaniem może być kombinezon wyszczuplający lub inna forma bielizny wyszczuplającej. Ciekawe kombinezony wyszczuplające można znaleźć tutaj https://www.sklep.justbeck.com.pl/collections/kombinezony-wyszczuplajace . Osobiście uważam, że jest dobry i ciekawy sposób na zaprezentowanie szczupłej sylwetki:)

Posty: 849
Rejestracja: 17. lis. 2018, 21:50

Re: Odchudzanie

Postautor: Kamilla36 » 03. gru. 2021, 15:22

Kiedyś myślałam, że odchudzając się muszę całkowicie zrezygnować z oleju rzepakowego. Zastanawiałam się jaki olej do smażenia w związku z tym będzie najlepszy. Okazało się, że olej rzepakowy jest bardzo zdrowy i jedyne co trzeba zrobić odchudzając się, jest jego ograniczenie.

Posty: 38
Rejestracja: 21. lis. 2016, 14:16

Re: Odchudzanie

Postautor: krzyzowka » 03. gru. 2021, 15:41

Będę o tym myśleć dopiero po świętach :D

Posty: 739
Rejestracja: 09. lis. 2016, 0:14

Re: Odchudzanie

Postautor: Paturatu » 08. gru. 2021, 15:30

Najlepsze efekty jeśli chodzi o odchudzanie daje regularne ćwiczenie i zdrowa zbilansowana dieta. Jeżeli chodzi o diety to jest masa w internecie a co do ćwiczeń postaw na rower stacjonarny który zakupisz tutaj https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html w dobrej cenie. Sklep ma bogatą ofertę sprzętu sportowego więc na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Posty: 147
Rejestracja: 03. gru. 2017, 23:37

Re: Odchudzanie

Postautor: Marcinek23 » 03. sty. 2022, 0:22

Dokładnie najważniejsze w odchudzaniu jest zbilansowana dieta oraz ćwiczenia. Jednak nie każdy ma na tyle silnej woli aby to przejść dla tego dla takich osób chcących szybko schudnąć polecam skuteczne odchudzanie poleggające na wibracjach więcej na ten temat można poczytać na https://www.newbodyline.pl

Posty: 465
Rejestracja: 03. sie. 2017, 13:38

Re: Odchudzanie

Postautor: knif » 25. sty. 2022, 22:22

Jeśli marzycie o tym, aby szybko i skutecznie schudnąć to zamówcie dietę odchudzającą z cateringu https://tajm.pl/ . Moja siostra miała problem z nadprogramowymi kilogramami i w ten sposób udało jej się wagę zrzucić. Oczywiście też pilnowała tego by ćwiczyć

Awatar użytkownika
Posty: 493
Rejestracja: 22. mar. 2017, 12:37

Re: Odchudzanie

Postautor: Hamster » 27. sty. 2022, 12:06

Jeśli bierzemy się za odchudzanie, to warto udać się do specjalistów takich jak dietetycy https://www.myline.pl/ czy trenerzy aby dobrze zaplanować to odchudzanie. Jest to ważne, bo brak odpowiedniego planu nie da efektów co nas zdemotywuje.
https://www.domix.info.pl/

Posty: 1060
Rejestracja: 12. sty. 2018, 10:17

Re: Odchudzanie

Postautor: Kryzys » 01. maja. 2022, 14:09

Wyczytałam dziś, że w kamicy nerkowej trzeba mieć specjalną dietę https://www.dbajonerki.pl/ Wcześniej nie wiedziałam, że jest to jedna z najczęstszych chorób układu moczowego. Kiedyś czytałam o chorobach i dietach, jakie mniej więcej są w nich przeciwwskazania, ale po raz pierwszy czytałam o diecie specjalnie rozpisanej na tę chorobę. Ogólnie wiele ciekawych rzeczy się nauczyłam, teraz już wiem, że muszę bardziej się nawadniać, do 2,5 litra na dobę i to najlepiej niegazowanej, czystej wody. Mam w domu dzbanek z filtrem, teraz będę taką wodę piła.

Posty: 1505
Rejestracja: 10. paź. 2018, 20:12

Re: Odchudzanie

Postautor: bekomo » 05. gru. 2022, 9:43

Moim zdaniem wybór odpowiedniej diety jest bardzo ważny, warto to dobrze przemyśleć. Jeżeli jesteście zainteresowani tematem odchudzania i zdrowego odżywiania, to zdecydowanie polecam Wam sprawdzić porady z artykułu na stronie - https://www.znaneleki.pl/jak-skutecznie-schudnac/ .

Poprzednia

Wróć do Dyskusje o Maryni oraz jej powabach

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 46 gości

Najnowszwe wypowiedzi

Awatar użytkownika
Posty: 1163
Re: Jakie macie zainteresowania i hobby

data » 28.03.2024, 12:01

A ja widzę tutaj bardzo dużo osób, których pasją jest pływanie oraz łódki. Na pewno powinniście wziąć pod uwagę to, że zbliża się sezon i warto się na niego przygotować. Macie swoje
Awatar użytkownika
Posty: 496
Re: automatyka drzwiowa

data » 28.03.2024, 11:54

Pewnie tacy specjaliści korzystają z nowoczesnych urządzeń elektronicznych. Automatyka nie byłaby bez nich możliwa. Interesujecie się jak wygląda budowa takich urządzeń, czytacie blogi o
Awatar użytkownika
Posty: 1163
Re: Budowa domu

data » 28.03.2024, 11:53

Podczas budowy Waszego domu powinniście pomyśleć o takiej kwestii, jak i na pewno odpowiednio wcześnie warto się takim tematem zainteresować. Na pewno potrzebna będzie profesjonalna firma,
Awatar użytkownika
Posty: 1236
Re: Aranżacja wnętrz w nowoczesnym stylu 3D

data » 28.03.2024, 11:53

Fajne jest to, że wnętrze można zaaranżować samodzielnie, a jeśli będziesz mieć z tym problemy, polecam poszukać artykułów i inspiracji na ten temat. Pod adresem:
Awatar użytkownika
Posty: 1163
Re: Wentylacja

data » 28.03.2024, 11:48

Znacie jakieś firmy, które oferują ? Wentylacja to bardzo ważny system i to naprawdę w wielu różnych miejscach, także myślę, że jak najbardziej podjęcie decyzji o montażu wentylacji
Awatar użytkownika
Posty: 3018
Taxi Kraków

data » 28.03.2024, 10:59

Ja korzystam z sieci taksówek https://krakow.ekotaxi.pl/taxi-na-dworz ... -krakowie/ Jest to sprawdzona i rzetelna firma z charakterystyczną zieloną koniczynką na samochodach. Cechują się
Awatar użytkownika
Posty: 498
Re: Co zamiast firanek

data » 28.03.2024, 10:22

Jeszcze ewentualnie tutaj - https://krakowrolety.pl/zaluzje-poziome ... rakow.html To jest słuszny kierunek, ale oczywiście to trzeba dopasować indywidualnie. Każdemu może pasować coś innego.
Awatar użytkownika
Posty: 1310
Budowa domu a prawo archeologiczne

data » 28.03.2024, 10:18

Czy zanim postawię dom potrzebny jest na wstępnym etapie nadzór archeologa aby sprawdził grunt? Pytam bo działka leży w obrębie o znaczeniu historycznym i często były prowadzone prace
Awatar użytkownika
Posty: 121
Re: wypożyczalnia samochodów

data » 28.03.2024, 9:46

Znam, ale znam też Comfortcar, a ta wypożyczalnia ma naprawdę konkurencyjną ofertę zwłaszcza w Bydgoszczy gdzie dla mieszkańców z kartą bydgoską jest 10% zniżki. Możesz o tym przeczytać
Awatar użytkownika
Posty: 239
Re: Samochód

data » 28.03.2024, 9:42

Z czasem w każdym aucie przychodzi moment na wymianę katalizatora. W takiej sytuacji dobrze jest znaleźć , w którym można otrzymać za starą część odpowiednią

Eksperci na forum

Awatar użytkownika
Posty: 170
Re: Wymiana ogrzewania

data » 20.04.2023, 14:44

Czas starych systemów grzewczych, opartych na spalaniu paliw kopalnych nieubłaganie dobiega końca. Na szczęście mamy dużo lepszą alternatywę, jaką jest prąd elektryczny. Wbrew obiegowej
Re: Powietrzna pompa ciepła - czy to dobry pomysł?

data » 02.09.2022, 15:35

Czy powietrzna pompa to dobry pomysł? Dane mówią same za siebie! Zachęcam do zapoznania się z krótkim wpisem: https://www.viessmann.pl/pl/prasa/aktua ...
Awatar użytkownika
Posty: 82
Jak czytacie książki, czyli książkowe rytuały

data » 30.09.2021, 9:25

Zapraszam do zamieszczania opisu swoich rytuałów na Najciekawsze opisy zaprezentujemy w nowej audycji na
Co należy przygotować przed ociepleniem poddasza pianą PUR?

data » 23.03.2020, 15:13

Zanim przejdziemy do ocieplania budynku, konieczne jest staranne przygotowanie podłoża, czyli tej warstwy, na którą zostanie nałożona izolacja termiczna. Istnieje cała lista zadań i testów,
Awatar użytkownika
Posty: 60
Re: Aranżacja łazienki

data » 29.12.2019, 17:38

Proponuję minimalistyczną łazienkę, w której półki będą utworzone z karton-gipsu. Blat/półka na umywalkę może być w formie dwóch drewnianych płyt. Całość uzupełni podłużne
Awatar użytkownika
Posty: 33
Re: Ogrzewanie na podczerwień - koszty

data » 03.07.2019, 16:36

Mówiąc o „stratach” w układzie grzewczym powinniśmy odnosić się do ogrzewanego budynku a nie samych urządzeń grzewczych. Celowo pomijam teraz temat źródeł ciepła i ich sprawności.
Kominy przemysłowe

data » 01.10.2018, 11:01

Przedstawiamy zbiór informacji związanych z tematyką kominową dla sektora przemysłowego. Firma Jeremias Systemy Kominowe ma sporo do zaprezentowania w tym temacie. Wiele nietypowych rozwiązań
Awatar użytkownika
Posty: 524
Re: Zanim popełnisz błędy przy budowie domu

data » 30.08.2018, 22:48

Witam Spis treści oraz 50 przykładowych stron jest na https://www.bdb.com.pl/domy_bez_bledow_ ... adnik.html Nie było dotąd zgłoszeń, by nawet dyletant nie zrozumiał treści, a zakupiło już
Awatar użytkownika
Posty: 15
Re: Ile za ocieplenie?

data » 27.08.2018, 16:51

Nadal aktualny temat, Producenci od tamtej pory raczej nie wymyślili nic nowego godnego uwagi: Kolor ma znaczenie, tak ogólnikowo świadczy o właściwościach danego produktu. Warto się
Awatar użytkownika
Posty: 22
Re: Jak wybrać lokalizację pod budowę domu

data » 14.05.2018, 11:43

Tak jak wspomniano już wcześniej, wybór lokalizacji jest bardzo istotny. Należy dokładnie przemyśleć swoje preferencje, myśląc również o przyszłości. Poza tym warto pamiętać o