Szkolenia zawodowe

To nie jest miejsce na dylematy szekspirowskie, ale nad problemami: zamieszkać w domku, czy w bloku, albo budować samemu, czy kupić od dewelopera, spokojnie można się zastanowić :)
Posty: 395
Rejestracja: 10. sie. 2016, 21:38

Szkolenia zawodowe

Postautor: Rinso » 24. sie. 2017, 17:47

Jakie braliście szkolenia lub kursy zawodowe? Mnie bardzo zależy na zwiększaniu własnych kwalifikacji dlatego myślę o wzięciu takich szkoleń od soyera http://www.soyer.edu.pl/ bo mają dobrych wykładowców. Ponadto za ukończenie szkoleń otrzymuje się ważny certyfikat który pomaga znaleźć dobrze płatną pracę.

Awatar użytkownika
Posty: 463
Rejestracja: 22. mar. 2016, 16:00

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Konsultant Viessmann » 29. sie. 2017, 10:25

W temacie kursów zawodowych i szkoleń polecam konkretne i przyszłościowe szkolenia w ramach Akademii Viessmann!
Akademia jest szkołą płatną, ale w ramach nauki otrzymasz sporo korzyści – również finansowych:

- zdobędziesz tytuł i dyplom: Technika urządzeń i systemów energetyki odnawialnej
- za darmo zdobędziesz certyfikaty uprawniające do montażu urządzeń firmy Viessmann
- możesz zaoszczędzić od 8 650 zł do nawet 11 150 zł jeśli będziesz chciał uzyskać certyfikat: Certyfikowany Instalator OZE(dla wszystkich 5-ciu Odnawialnych Źródeł Energii) – absolwenci Akademii Viessmann zwolnieni są ze Szkoleń podstawowych i Egzaminów państwowych dla każdego OZE, które „normalnie” są obowiązkowe i płatne; aby - otrzymać certyfikaty wystarczy złożyć wniosek i wnieść opłatę za wydanie certyfikatów.
- pewna przyszłość – eksperci spodziewają się prawdziwego boomu na instalacje OZE i powstanie ok. 70 000 nowych miejsc pracy

Absolwent kwalifikacyjnego kursu zawodowego, w zawodzie Technik urządzeń i systemów energetyki odnawialnej, będzie przygotowany do wykonywania następujących zadań zawodowych:
- organizowania montażu urządzeń i systemów energetyki odnawialnej
- wykonywania montażu urządzeń i systemów energetyki odnawialnej
- konserwowania oraz naprawiania urządzeń i systemów energetyki odnawialnej
- kontrolowania pracy urządzeń i systemów energetyki odnawialnej
- sporządzania kosztorysów, ofert i umów dotyczących urządzeń i systemów energetyki odnawialnej.

Po szczegóły zapraszam tutaj: http://www.viessmann.edu.pl/

W razie pytań - jestem do dyspozycji!

Awatar użytkownika
Posty: 463
Rejestracja: 22. mar. 2016, 16:00

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Konsultant Viessmann » 06. wrz. 2017, 11:40

Witam ponownie!

Chciałbym przedstawić kolejną ciekawą usługę szkoleniową Viessmann!

Infomobil „Practic Car” to innowacyjna, mobilna sala szkoleniowa, która pozwala zapoznać się z najnowszą technologią ogrzewania budynków – pompami ciepła powietrze/woda i solanka/woda.

Practic Car został wyposażony w działający układ:
- powietrzną pompę ciepła Vitocal 100- S, typ AWB-M-E-AC 101.A04, o mocy cieplnej 4,2 kW dla A-7/W35 wg EN14511
- pompę ciepła solanka/woda Vitocal 300-G BWC 301.B06, o mocy cieplnej 5,7 kW, dla B0/W35 wg EN14511
- zbiorniki buforowe Vitocell 100-E typ SVW (poj. 200 litrów) Vitoconnect 100 typ OPTO1
- klimakonwektor Vitoclima 200 V203H
- system multimedialny
- rozdzielnia elektryczna z systemem zabezpieczeń

Wszystkie zamontowane urządzenia oraz systemy umożliwią zapoznanie się z prawidłowym montażem i działaniem pomp ciepła oraz systemów zdalnej komunikacji. W porozumieniu z lokalnymi firmami partnerskimi i w ustalonych wcześniej terminach nasi doradcy będą jeździć po poszczególnych przedstawicielstwach, gdzie na żywo instalatorzy będą mogli zapoznać się z najnowszymi urządzeniami oraz zasięgnąć teoretycznej, jak również praktycznej wiedzy na tematy prawidłowego montażu, uruchomienia, użytkowania i wstępnej diagnostyki serwisowej pomp ciepła.

W związku z tym, iż „Practic Car” jest przystosowany do możliwości wprowadzania zmian, będzie mógł posłużyć do prowadzenia w przyszłości szkoleń interaktywnych z wprowadzanych przez firmę Viessmann nowości.

Szczegóły na temat harmonogramu wyjazdów oraz wymaganych warunków technicznych do przeprowadzenia szkolenia dostępne będą u lokalnych doradców handlowych firmy Viessmann.

Pozdrawiam!

Posty: 589
Rejestracja: 22. sie. 2017, 8:01

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Kleja » 18. wrz. 2017, 12:03

Sama koncepcja szkoleń i dokształcania się jest jak najbardziej dobrą opcją, choć rzecz jasna trzeba mieć na siebie pomysł oraz wybierać takie szkolenia rozsądnie i tak, by były one przydatne.

Posty: 78
Rejestracja: 10. sie. 2016, 11:29

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Hakir » 29. paź. 2017, 18:07

Uważam, że każde szkolenie wnosi coś do naszego życia. Ja bardzo lubię się szkolić bo zawsze zdobędę jakąś nową wiedzę. Jeżeli zależy Ci na jakiś ciekawych szkoleniach to polecam zaglądać do nich http://www.projektgamma.pl/szkolenia-ot ... przedazowe . Wiele osób poleca ich szkolenia bo są na prawdę ciekawe i przydatne :)

Posty: 43
Rejestracja: 23. gru. 2017, 20:04

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Witkarrek » 09. sty. 2018, 16:58

Oczywiscie ze tak. Jednak niektorzy mysla ze jak skoncza studia to wystarczy by znalezc sobie super prace. Moich paru znajomych tak sie przeliczyło. Ja uważam, że żeby osiągnąć sukces trzeba robić coś dodatkowego, coś poza obowiązkową nauką. Warto dlatego postawić na szkolenia jak np. szkolenia sprzedażowe Praktycznie każda firma zajmuje się sprzedażą usług czy tez produktów więc bez problemu powinniscie znaleźć pracę po takich kursach

Posty: 10
Rejestracja: 12. paź. 2017, 11:50

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: marylka-13 » 16. sty. 2018, 10:49

Szkolenia zawodowe i kursy są moim zdaniem bardzo przydatne. Dzięki nim wzrasta nasze doświadczenie i obycie na rynku pracy, a co za tym idzie, nasza zawodowa pewność siebie. :) Obecnie jest wiele możliwości pracy zarobkowej, ja ostatnio trafiłam na coś takiego jak gotowe spółki do kupienia i bardzo się zdziwiłam, bo myślałam, że firmę trzeba zakładać od samego początku samodzielnie. :) Internet naprawdę dużo oferuje, nawet szkolenia mogą być teraz online. Uczyć się nie wychodząc z domu? Super!

Posty: 433
Rejestracja: 26. gru. 2017, 20:35

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: George » 22. sty. 2018, 19:31

Oj tak, wszelakie szkolenia się przydają. Oczywiście trzeba wybierac spośród tego co nam potrzebne i wg naszych zainteresowań. Ja niedawno ukończyłem kurs na trenera w krakowskiej szkole STER http://www.szkolatrenerow-ster.pl/blog . Pracuję z dośc dużą grupą ludzi, dla których często musze przygotowywać szkolenia więc teraz mogę to robić już "profesjonalnie" . Na szkoleniu poruszanych jest wiele ciekawych kwestii, o których nie miałem wcześniej pojęcia.

Posty: 72
Rejestracja: 02. sie. 2017, 8:44

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Mateuszzz » 17. kwie. 2018, 14:58

Ja kiedyś robiłem kursy na uprawnienia do pracy na wysokości i kursy na uprawnienia UDT / TDT organizowane przez firmę Alerta i wyszło bardzo fajnie. Kursy były ciekawe i sporo się dowiedziałem. Podobał mi się ich profesjonalizm i praktyczne podejście do tematu. Także jeśli ktoś szuka takich usług to serdecznie polecam tą firmę https://alerta.pl/ .

Posty: 667
Rejestracja: 21. lut. 2017, 13:45

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: budka33 » 29. maja. 2018, 12:27

Okej, a co jak chciałabym tutaj zdobyć uprawnienia UDT i z nimi wyjechałabym za granicę? Jak myślicie, jak dużą one mają moc w momencie, w którym przekraczam granicę kraju? Przeczytałam bardzo wartościowy artykuł http://dzwignice.pl/polskie-uprawnienia ... rajach-ue/ , który mówi o tym, że takie kursy za granicą nie są akceptowane. Co o tym sądzicie?

Posty: 212
Rejestracja: 27. maja. 2017, 16:39

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Agusiek55 » 06. cze. 2018, 21:47

Fajne to jest że można zrobić w sumie jedno konkretne szkolenie i macie wyuczony zawód. A nie musicie 5 lat chodzić na studia po to żeby mieć dyplom ;D Są fajne opcje szkoleń od http://szkoleniaics.pl zainteresujcie się nimi, szczególnie że jest też opcja współpracy z Urzędem Pracy i możliwość zrobienia takiego szkolenia za darmo nawet :)

Posty: 1406
Rejestracja: 23. lut. 2017, 11:51

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: msobczak » 22. cze. 2018, 6:27

Warto się rozwijać - nie tylko zawodowo ale też rozwijać swoje pasje. Jeśli interesujecie się charakteryzacją czy wizażem to możecie zajrzeć na stronę https://bodypainter.pl/warsztaty-kurs-charakteryzacja-fx-szkolenie-cena-oferta/ i zapoznać się z ofertą takich warsztatów. Myślę, że może Was to zainteresować.

Posty: 421
Rejestracja: 25. mar. 2017, 8:31

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Pompon9 » 25. cze. 2018, 11:06

Moim zdaniem najbardziej opłaca się inwestować w szkolenia z języków obcych. Tak naprawdę znajomość np. angielskiego jest potrzebna i mile widziana w każdej branży. Jeśli już będziemy czuli się wystarczająco pewnie, warto zapisać się na przykład na taki egzamin https://lincoln.edu.pl/warszawa/centrum/cennik-i-terminy-egzaminow/jezyk-angielski-ogolny/cambridge-english-first-fce/ , który pozwoli nam zdobyć certyfikat językowy i znaleźć lepszą pracę ;)

Posty: 1011
Rejestracja: 25. kwie. 2017, 16:14

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: jjusti18 » 07. lip. 2018, 9:30

A może ktoś z ma ukończoną specjalizację z medycyny? Bo znalazłam tutaj https://www.rehakursy.pl/neurorozwojowa ... a-dzieci-2 ciekawe szkolenie, które dotyczy diagnozowania zaburzeń rozwojowych u najmłodszych oraz rehabilitacja dzieci i niemowląt. Można sporo będzie się nauczyć o aktualnych badaniach i sposobach leczenia.

Posty: 1011
Rejestracja: 25. kwie. 2017, 16:14

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: jjusti18 » 07. lip. 2018, 9:30

A może ktoś z ma ukończoną specjalizację z medycyny? Bo znalazłam tutaj https://www.rehakursy.pl/neurorozwojowa ... a-dzieci-2 ciekawe szkolenie, które dotyczy diagnozowania zaburzeń rozwojowych u najmłodszych oraz rehabilitacja dzieci i niemowląt. Można sporo będzie się nauczyć o aktualnych badaniach i sposobach leczenia.

Posty: 134
Rejestracja: 29. kwie. 2018, 10:16

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Strelka » 10. lip. 2018, 17:44

Jeżeli szukacie szkolenia typowo do tego żeby znaleźć pracę to na pewno takie szkolenia są idealną opcją. Nie trwaja tyle co studia, a uczą was konkretnych, praktycznych umiejętności pod przyszły wykonywany zawód. U nas w firmie intersują się ofertą firmy http://moderncorp.com.pl Prowadzą oni między innymi szkolenia dedykowane dla firm, z takich tematów jak etykieta w biznesie, zarządzanie kryzysowe, strategia medialna i wiele innych :)

Posty: 580
Rejestracja: 29. mar. 2017, 18:17

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: zuzannaanna » 12. mar. 2019, 23:42

A co sądzicie o kursie angielskiego? Ja coraz częściej myślę o wykupieniu pakietu na https://ellalanguage.com/pl/ i nauce angielskiego online. Wiem, że przyda mi się ten jezyk w pracy i nie tylko. Póki co znam kilka słówek i ciężko jest mi się dogadać chociażby na wakacjach za granicą

Posty: 1309
Rejestracja: 13. gru. 2017, 17:11

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Grom32 » 22. maja. 2019, 19:54

W naszej firmie szefostwo zaczeło stawiać na języki ponieważ szykują się kontrakty zagraniczne, chce pojechać więc zacząłem się ostro szkolic na tej stronie https://angloville.pl/gramatyka-angielska/ znalazłem gramatykę angielską w pigułce dzięki której łatwiej mi na wykładach podczas szkoleń. Polecam wam sie doszkalać na takich stronach.

Posty: 2966
Rejestracja: 13. maja. 2018, 15:33

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: luisek11 » 28. cze. 2019, 23:57

W wielu branżach regularne szkolenia to podstawa, jak np. w przemyśle. Firmą przeprowadzającą szkolenia z tej branży jest https://sudharapolska.com/ . Sam mogłem uczestniczyć w jednym i byłem pod ogromnym wrażeniem. Wyniosłem dużą dawkę wiedzy, która dzisiaj przydaje mi się w pracy.

Posty: 248
Rejestracja: 19. cze. 2017, 12:55

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Kalek989 » 09. wrz. 2019, 9:14

Właśnie znalazłam taki kurs dietetyki i zastanawiam się czy warto może go zrobić. Program wydaje się być bardzo fajny, a dzięki takiemu zawodzie będę mogła w sumie pomagać innym. :D

Posty: 1500
Rejestracja: 10. paź. 2018, 20:12

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: bekomo » 12. lut. 2020, 15:24

Agusiek55 pisze:Fajne to jest że można zrobić w sumie jedno konkretne szkolenie i macie wyuczony zawód. A nie musicie 5 lat chodzić na studia po to żeby mieć dyplom ;D Są fajne opcje szkoleń od http://szkoleniaics.pl zainteresujcie się nimi, szczególnie że jest też opcja współpracy z Urzędem Pracy i możliwość zrobienia takiego szkolenia za darmo nawet :)

Ja polecam zrobić uprawnienia-budowlane.pl Teraz tyle się buduje, także moim zdaniem ta branża da większe możliwości rozwoju osobistego i tym samym zwiększysz swoje szanse na rynku pracy. To ty bedziesz dyktował warunki pracodawcy:)

Posty: 1158
Rejestracja: 22. gru. 2015, 23:10

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: zenka » 28. lut. 2020, 16:15

Szkolenia to nie tylko rozwój na płaszczyźnie zawodowej. Dobrze jest robić je też dla własnych umiejętności, samorozwoju. Na https://www.kursysos.pl znajdziecie np. super kursy pierwszej pomocy. Warto sprawdzić jeżeli jesteście może z Bydgoszczy lub okolic.

Posty: 493
Rejestracja: 07. lut. 2018, 11:06

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: tikol » 29. lut. 2020, 21:42

Warto odbywać różne szkolenia umożliwiające zwiększanie możliwości na rynku pracy. Przykładem może być taki kurs https://szkolenia-emka.pl/szkolenia/g3/ w wyniku którego można nabyć uprawnienia gazowe z grupy 3 w zakresie dozoru i eksploatacji. Pracując w budowlance, często takie uprawnienia się przydają. A ta firma szkoleniowa jest szczególnie godna polecenia jeśli chodzi o organizację. Kursy są profesjonalne, przygotowują do egzaminu ustnego w 100%. Wydane po egzaminie Świadectwo kwalifikacji SEP jest ważne przez 5 lat.
Wymagania dla uczestników to tylko wiek - ukończone 18 lat. Na stronie eMKa Szkolenia można zapoznać się z cennikiem takich szkoleń.

Posty: 37
Rejestracja: 18. lip. 2018, 15:57

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: cichy76 » 30. mar. 2020, 22:16

masa bezpłatnej wiedzy jest w internecie. Ostatnio przerobiłem Akademię Allplan dla Architektów - zupełnie za darmo.

Posty: 959
Rejestracja: 06. lip. 2017, 19:36

Re: Szkolenia zawodowe

Postautor: Radecki » 02. wrz. 2021, 9:37

Moim zdaniem najważniejsza jest nauka języków obcych. Oczywiście podstawą jest znajomość angielskiego. Dlatego jeśli chodzi o jego naukę to warto rzucić okiem na kurs angielskiego lublin: https://columbus.lublin.pl/kursy-dla-doroslych-26/ .

Następna

Wróć do Dylematy małe i duże

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości

Najnowszwe wypowiedzi

Awatar użytkownika
Posty: 238
Re: Ogrzewanie pompą ciepła

data » 19.03.2024, 11:09

Myślę, że taka to świetne rozwiązanie. Też mamy w planach budowę domu i na pewno zdecydujemy się na takie rozwiązanie. Czytałam, ze można się nawet starać o dofinansowanie na zakup
Awatar użytkownika
Posty: 234
Re: Rehabilitacja

data » 19.03.2024, 10:56

Po zabiegach takich jak np. https://www.sport-klinika.pl/nowatorski ... drofiller/ konieczna jest odpowiednia rehabilitacja. Jest to coś, po czym można o wiele szybciej odzyskać dawną
Awatar użytkownika
Posty: 2966
Re: Prawo jazdy na prezent

data » 19.03.2024, 10:25

Sama korzystałam z szkoły jazdy https://www.ecodrive.com.pl/ Maja rewelacyjne podejście do kursanta i uczą go zwracania uwagi na ekonomiczne i ekologiczne aspekty użytkowania pojazdu. Dodatkowo
Awatar użytkownika
Posty: 120
Re: meble do salonu

data » 19.03.2024, 8:52

Dawno już nie kupowałem mebli do salonu to nie pomogę, na razie mam w planach zakup ogromnej garderoby do sypialni. Już widzę że jej montaż będzie problematyczny więc taką
Awatar użytkownika
Posty: 2966
Re: Kurs prawa jazdy

data » 19.03.2024, 8:32

Z własnego doświadczenia mogę Wam polecić szkołę nauki jazdy https://www.ecodrive.com.pl/ Będziecie zachwyceni. Kursy odbywają się na samochodach takich jak egzaminacyjne co bardzo ułatwia
Awatar użytkownika
Posty: 234
Re: Buty do przedszkola i żłobka

data » 19.03.2024, 8:31

Co do samego żłobka - jeśli szukacie sprawdzonej placówki w Warszawie to polecam zajrzeć na https://www.pierwszekroczki.edu.pl/. Tam można liczyć na najlepszą opiekę dla swojego
Awatar użytkownika
Posty: 1309
Re: wyśmienita kawa

data » 19.03.2024, 7:24

Ostatnio odkryłem sklep https://inspiracje-kawowe.pl/pol_m_Kawy ... A-382.html i jestem pod wrażeniem ich bogatej oferty produktów związanych z kawą, herbatą, miodem, młynkami do kawy i
Awatar użytkownika
Posty: 1233
Re: zdrowe włosy

data » 18.03.2024, 22:29

Każdy marzy o zdrowych włosach, ale bez odpowiedniej pielęgnacji i kosmetyków nie jest to możliwe. Jeśli będziesz szukać dobrych jakościowo kosmetyków to polecam te od brazylijskiej marki
Awatar użytkownika
Posty: 1233
Re: pedagogika studia

data » 18.03.2024, 19:51

Warto pomyśleć nad studiami online, bo są wygodne. Oczywiście należy szukać takich, które odpowiednio też przygotują Ciebie do pracy, a poziom nauczania będzie dosyć wysoki. Pod adresem:
Awatar użytkownika
Posty: 2966
Nowy grzejnik

data » 18.03.2024, 19:28

W pomieszczeniu takim jak łazienka rewelacyjnie sprawdzi się grzejnik jaki można kupić w https://sklep.biotherm.info.pl/ Profesjonalnie zajmują się produkcją grzejników które są nie tylko

Eksperci na forum

Awatar użytkownika
Posty: 170
Re: Wymiana ogrzewania

data » 20.04.2023, 14:44

Czas starych systemów grzewczych, opartych na spalaniu paliw kopalnych nieubłaganie dobiega końca. Na szczęście mamy dużo lepszą alternatywę, jaką jest prąd elektryczny. Wbrew obiegowej
Re: Powietrzna pompa ciepła - czy to dobry pomysł?

data » 02.09.2022, 15:35

Czy powietrzna pompa to dobry pomysł? Dane mówią same za siebie! Zachęcam do zapoznania się z krótkim wpisem: https://www.viessmann.pl/pl/prasa/aktua ...
Awatar użytkownika
Posty: 82
Jak czytacie książki, czyli książkowe rytuały

data » 30.09.2021, 9:25

Zapraszam do zamieszczania opisu swoich rytuałów na Najciekawsze opisy zaprezentujemy w nowej audycji na
Co należy przygotować przed ociepleniem poddasza pianą PUR?

data » 23.03.2020, 15:13

Zanim przejdziemy do ocieplania budynku, konieczne jest staranne przygotowanie podłoża, czyli tej warstwy, na którą zostanie nałożona izolacja termiczna. Istnieje cała lista zadań i testów,
Awatar użytkownika
Posty: 60
Re: Aranżacja łazienki

data » 29.12.2019, 17:38

Proponuję minimalistyczną łazienkę, w której półki będą utworzone z karton-gipsu. Blat/półka na umywalkę może być w formie dwóch drewnianych płyt. Całość uzupełni podłużne
Awatar użytkownika
Posty: 33
Re: Ogrzewanie na podczerwień - koszty

data » 03.07.2019, 16:36

Mówiąc o „stratach” w układzie grzewczym powinniśmy odnosić się do ogrzewanego budynku a nie samych urządzeń grzewczych. Celowo pomijam teraz temat źródeł ciepła i ich sprawności.
Kominy przemysłowe

data » 01.10.2018, 11:01

Przedstawiamy zbiór informacji związanych z tematyką kominową dla sektora przemysłowego. Firma Jeremias Systemy Kominowe ma sporo do zaprezentowania w tym temacie. Wiele nietypowych rozwiązań
Awatar użytkownika
Posty: 524
Re: Zanim popełnisz błędy przy budowie domu

data » 30.08.2018, 22:48

Witam Spis treści oraz 50 przykładowych stron jest na https://www.bdb.com.pl/domy_bez_bledow_ ... adnik.html Nie było dotąd zgłoszeń, by nawet dyletant nie zrozumiał treści, a zakupiło już
Awatar użytkownika
Posty: 15
Re: Ile za ocieplenie?

data » 27.08.2018, 16:51

Nadal aktualny temat, Producenci od tamtej pory raczej nie wymyślili nic nowego godnego uwagi: Kolor ma znaczenie, tak ogólnikowo świadczy o właściwościach danego produktu. Warto się
Awatar użytkownika
Posty: 22
Re: Jak wybrać lokalizację pod budowę domu

data » 14.05.2018, 11:43

Tak jak wspomniano już wcześniej, wybór lokalizacji jest bardzo istotny. Należy dokładnie przemyśleć swoje preferencje, myśląc również o przyszłości. Poza tym warto pamiętać o